Getränke
Ob erfrischende Säfte, kraftvolle Shots oder cremige Smoothies – hier findest du Getränke, die nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund sind. Alle Rezepte sind vegan, zucker- und glutenfrei, damit du dich mit gutem Gewissen verwöhnen kannst.
Genieße Schluck für Schluck! 🥛🧉🍹
Deine Silke
Wichtiges!
- Sellerie immer frisch zubereiten.
- Nach 24 Stunden verliert er an seiner wertvollen Wirkung!
- Mit einem kleinen Schnapsglas beginnen und die Menge langsam steigern, um mögliche Entgiftungserscheinungen zu umgehen.
Selleriesaft
ist ein echtes Wundermittel für deine Gesundheit! Hier sind einige Gründe, warum er so gut für dich ist:
- Entzündungshemmend: Selleriesaft wirkt stark entzündungshemmend, weil er schädliche Bakterien, Viren und Pilze aus deinem Körper entfernt. Das hilft, Entzündungen zu reduzieren, die oft die Ursache für viele chronische Krankheiten sind.
- Detox-Wunder: Selleriesaft unterstützt die Leber und den Verdauungstrakt bei der Entgiftung, indem er Toxine und Ablagerungen ausschwemmt. Das bringt deinen Körper wieder ins Gleichgewicht und gibt dir mehr Energie.
- Verbesserte Verdauung: Selleriesaft fördert die Produktion von Magensäure, was die Verdauung verbessert und Verdauungsprobleme wie Blähungen und Sodbrennen lindern kann.
- Alkalisiert den Körper: Selleriesaft schafft ein basisches Milieu im Körper, das hilft, Säuren und Giftstoffe zu neutralisieren. Das ist besonders wichtig für die allgemeine Gesundheit und kann auch dazu beitragen, den pH-Wert deines Körpers zu regulieren.
- Fördert gesunde Haut: Durch seine reinigenden Eigenschaften kann Selleriesaft auch das Hautbild verbessern, da er hilft, Schadstoffe aus dem Körper zu entfernen, die oft zu Hautproblemen führen.
- Hydriert auf Zellebene: Selleriesaft enthält viele Elektrolyte, die deinen Körper auf der tiefsten Zellebene hydratisieren. Das kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern und die allgemeine geistige Klarheit zu verbessern.
Selleriesaft ist also eine einfache, aber sehr effektive Möglichkeit, deine Gesundheit zu fördern und dich rundum wohlzufühlen!